Die Ursache der Ursachen - unsere Genetik ist nicht gemacht für den Lebensstil, den wir heute führen:
Die gute Nachricht ist:
Das ist unser gemeinsamer Weg
Seit fast 35 Jahren widme ich mich beruflich dem Thema Gesundheit.
Ich bin Physiotherapeutin und habe mit diesem Wissen und Können praktisch gearbeitet, war in der Industrie tätig und habe bis zu letzt in einem großen Sanitätshaus gearbeitet, um dort u.a. Gesundheits-netzwerke aufzubauen.
Ernährung ist seit vielen Jahren meine große Leidenschaft. Mit großer Kritik schaue ich auf die industriell hergestellte Nahrung, die für mich keine Lebensmittel (Mittel zum Leben) sind, weil sie ohne Vitalstoffe, gentechnisch verändert und oft ohne Sonnenlicht produziert werden. Darüber hinaus mit künstlichen Aromen und Geschmacksverstärkern versehen in unseren Supermärkten mit großen Marketing-aufwand angeboten werden. Diese Lebensmittel machen uns auf körperlicher und geistiger Ebene auf Dauer krank.
Kritisch schaue ich auf den sogenannten westlichen Lifestyle, der geprägt ist von Stress, schlechten Schlaf, Lebensmittel mit wenig Nährstoffen, zu wenig Ausdauer- und vor allem Kraftsport sowie Übergewicht. Das sind die Treiber chronischer Krankheiten und die Gründe, warum die Wartezimmer der Ärzte überfüllt sind.
